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9/11Méditation: Premier Stade de la Méditation
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- Publication date
- 2020-09-30
- Usage
- Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 International
- Topics
- méditation bouddhisme théravada
- Language
- French
- Item Size
- 40.5M
Extrait de l'ouvrage d'Ajahn Brahm, Manuel de méditation, sous forme de méditation guidée de 30 minutes.
3 gongs au début et à la fin.
Est abordé ici le premier stade de la méditation samatha, le calme mental.
